わたがしの日記

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寝れない時どうしたらいいのー?

こんにちは
わたがしです!

もう朝6時になろうとしています

寝たいのにねれないのはなんでなんでしょうか?

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それは……

寝れないとおもうからなんです!

そうだから寝たいと思わずに眼をつぶる

そうすると自然と寝ています!

てことで私は寝ます
おやすみなさい